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更新时间: 2023-10-02
出行前做好准备工作 减少被晕动症所困扰晕动症是人们搭车船、飞机时所发生的波动、摇晃、旋转及加速运动等影响人体的前庭神经而引发的**。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有办法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰?这种让人身心俱疲的症状被称为晕动症,也叫运动病。下面跟从绍兴救护车出租了解一下吧!晕动症是人们搭车船、飞机时所发生的波动、摇晃、旋转及加速运动等影响人体的前庭神经而引发的**。特别当急刹车、急转弯或忽然起动时症状更厉害。而在下车休息顷刻,可逐步减轻或恢复。约有1/3的人因晕动症而严重影响其海、陆、空游览及其他运动办法(如乘直梯、滚梯)。出行前做好六个准备工作,可减少被晕动症不适感所困扰。1、动身前两小时,吃点易消化、少油腻的食物,不宜过饱。2、搭车时选坐车辆中部并接近窗口的位置,面朝前。在车跋涉时,不宜读书、看报纸、玩手机,可闭目养神,赏识音乐。3、常常晕车、晕船的人,应在搭车前半小时服药。当车船晃动太厉害时,可采纳脸朝后的坐位,闭目仰卧。晕动症患者还可通过调整自己的呼吸办法缓解症状,即从胸式呼吸变为腹式呼吸。出行前做好准备工作 减少被晕动症所困扰4、切上一片鲜姜片,登上